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什么是碱性体制

发布时间:2020-06-30 15:41:58点击量:112

什么是碱性体制(图1)

【导读】健康人的血液是呈弱碱性的,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,会使体质逐渐转为酸性。因此保持碱性体质对我们的健康有很大意义。

什么是碱性体制(图2)

碱性体质好还是酸性体质好

什么是碱性体制(图3)

碱性体质好还是酸性体质好?人体酸碱性基本都保持在7.35-7.45之间。在正常生理状态下,人体酸碱失衡不容易发生。一旦体液酸碱度值低于7.35,就已经属于“酸中毒”,这意味着患上非常严重的疾病。如果体液酸碱度高于7.45,就属于“碱中毒”,同样是病理性的表现。所以人体酸碱度维持在正常范围,即7.35-7.45之间,对身体健康和各器官的正常运行都起到重要作用,过分追求体质酸碱性是不可取的。

什么是碱性体制(图4)

碱性体质容易生男孩吗

什么是碱性体制(图5)

“碱性体质容易生男孩”的说法缺乏科学依据。虽然有科学证明,精子在酸性环境中活力会降低,女性阴道环境过酸会影响受孕,但是目前尚无证据能证明饮食酸碱度可以控制孩子性别,所以通过进食碱性食物使阴道呈碱性,从而提高生男孩的几率是不科学的。

怀孕期饮食应该多样化,为了追求生男生女而长期偏吃一类食物,会使得营养摄入不足饮食,严重者还会影响孕妇及胎儿健康。注意饮食健康均衡,进行适当运动,调理日常作息,才能生出健康宝宝。

碱性体质的特征

碱性体质的特征有哪些?弱碱性体质的人,机体免疫力比较强,生病机率相对较少,常常表现得精力充沛,富有活力。人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间,有利于促进新陈代谢。

食物不会改变人体体质,想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性,而在于它本身的营养价值。所以,无论是碱性体质还是酸性体质,只有合理地搭配选择食物饮食,才能够减少营养缺乏,保持身体健康。

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